HAR DU DISSE PLAGENE, SÅ ER DET STOR SANNSYNLIGHET FOR AT DU OVERPRONERER
Har du problemer med noen av disse punktene, så kan det være tegn på at du overpronerer.
Test også: Luter hælene innover når du står? Ser det ut som den ene eller begge kneskålene er vridd innover når du står? Tydelig slitasje på innsiden av skohælen. Du ser at du er plattfot eller har hallux valgus (skjevt stortåledd med trykkømhet og forstørret ledd). Kne- eller leddsmerter ved aktivitet eller trening som avtar med hvile.
HVORDAN BEHANDLES OVERPRONASJON?
Plattfot og nedsunkne fotbuer kan behandles effektivt ved å bruke en såkalt «pre-made» innleggssåle i skoene. Ortopediske innleggssåler kan skreddersys, og de foreskrives av fotspesialist/ortopedtekniker. De fleste trenger imidlertid ikke dyre, spesialtilpassede innleggssåler mot overpronasjon, med mindre de har et spesifikt medisinsk fotproblem.
Scholl Biomechanics® ortopediske skoinnlegg er utviklet for å motvirke og korrigere overpronasjon, og de gir på en naturlig måte langvarig smertelindring for mange med verking og smerter.
