Mikä on pronaatio
Kärsitkö selkäkivuista? Kokeile uusia kenkiä!
Pronaatio on osa jalkaterän ja jalan normaalia iskunvaimennusta ja täysin luonnollinen ilmiö. Ongelmia syntyy silloin, kun pronaatioliike on liian syvä ja kestää liian pitkään. Jos jalkaholvi on matala tai kyseessä on kaarijalka, ylipronaation riski on suuri. Ylipronaatiossa jalat kiertyvät sisäänpäin, polvet painuvat yhteen ja jalkaterien sisäsyrjään kohdistuva paine kasvaa. Jos ylipronaatio on jalkaterässä yli 12 astetta, rasitusvammojen riski koko jalassa kasvaa merkittävästi. Lisäksi epätasapaino voi siirtyä edelleen lantioon, selkään ja jopa niska-hartiaseudulle. Toisin sanoen selkäkivut voivat johtua käyttämistäsi kengistä.
Ylipronaatiota voi ehkäistä räätälöidyillä ortopedisillä pohjallisilla, jotka ovat kuitenkin yleensä hintava ratkaisu. Proneran valikoimaan kuuluu yli 20 urheilullista kenkämallia ja pohjallisia, joissa on hyödynnetty Schollin Biomechanics®-teknologiaa. Tämä teknologia on kehitetty ehkäisemään ja korjaamaan ylipronaatiota. Pohjalliset ja kengät tarjoavat pitkäkestoista kivunlievitystä kantapäille, jaloille, polville ja alaselälle. Ja vieläpä kohtuulliseen hintaan!
Tavallisia ylipronaation aiheuttamia vaivoja:
• Vaivaisenluu ja Hallux rigidus (jäykkä isovarvas)
• Kantapään kipu ja kantaluupiikki
• Penikkatauti
• Polvikipu
• Selkäkivut